生徒のAさんが「前回の発表会の写真見て、自分の姿勢悪いなぁと思って、練習する時に姿勢を気をつけるようになったんです。そうしたらなんかこの辺（腰をさすって）少し痩せてきた気がするんですよね。お箏ってダイエットにも良いんですね」と嬉しそうにおっしゃいました。
確かに「痩せるには姿勢を正そう」と推奨している整体師さんもいらっしゃいますし、痩せないまでも正しい姿勢は健康にも良いと言われているようです。ダイエットはさておき、演奏する時の姿勢は大事です。見た目だけではなく、姿勢が良いと力が指先まで伝わって良い音色を奏でられます。日常生活でも演奏でも姿勢に気を配ることは大切ですよね。皆さんもちょっと背筋を伸ばしてみて下さいね。
